1. حمایت از ستون فقرات
اولین و مهم‌ترین ویژگی یک تشک مناسب برای کمردرد، حمایت صحیح از ستون فقرات است. ستون فقرات باید در یک وضعیت طبیعی قرار گیرد تا از بروز درد جلوگیری شود. تشک‌هایی که از فوم مموری یا لاتکس ساخته شده‌اند، معمولاً توانایی تطابق با انحنای بدن را دارند و از فشار بر نقاط حساس جلوگیری می‌کنند.
2. تنظیم سختی مناسب
یکی دیگر از ویژگی‌های مهم تشک مناسب، سختی آن است. تشک نه باید خیلی نرم باشد که بدن در آن غرق شود و نه خیلی سفت که باعث فشار بر بدن شود. بهترین گزینه‌ها، تشک‌هایی هستند که به خوبی فشار را از روی نقاط حساس بدن، مانند کمر و شانه‌ها، توزیع کنند.
3. قابلیت تطابق با فرم بدن
تشک‌هایی که از فوم مموری یا لاتکس ساخته شده‌اند، قابلیت تطابق با فرم بدن را دارند. این ویژگی باعث می‌شود که نقاط فشار کمتر شوند و خواب راحت‌تری تجربه کنید. این نوع تشک‌ها فشار را از روی کمر، گردن و شانه‌ها برمی‌دارند.
4. جلوگیری از انتقال حرکت
برای افرادی که همراه با شریک خواب خود می‌خوابند، تشک‌هایی با فنرهای منفصل یا پاکت اسپرینگ گزینه‌های مناسبی هستند. این تشک‌ها از انتقال حرکت از طرفی به طرف دیگر جلوگیری می‌کنند و باعث می‌شوند که خواب بهتری داشته باشید.
5. طول عمر بالا و دوام
تشک‌های باکیفیت معمولاً دوام بیشتری دارند. خرید تشک‌هایی که از مواد با کیفیت ساخته شده‌اند، می‌تواند در بلند مدت هزینه‌ها را کاهش دهد، زیرا نیازی به تعویض زودهنگام نخواهید داشت.
